◆ キンメダイの煮付けの作り方(4人分) ◆
キンメダイ:切り身4切れ
白ねぎ:2本
ししとう:8本
生姜:1かけ
油:少々
醤油:大さじ5
砂糖:大さじ4
酒:大さじ5

   
    白ねぎは4,5cmにぶつ切りにしておきます。  
   
    生姜は千切りにします。  
   
    ししとうは茎を短く切ります。  
   
    フライパンに油少量をひき、白ねぎを焼き色がつくまで焼きます。  
   
    鍋に醤油と酒を入れて煮立てます。  
   
    5に砂糖を加え煮立てます。  
   
    2で千切りにした生姜を入れ、煮立っている煮汁にキンメダイを加えて一煮立ちさせ、4で焼いた白ねぎを加えます。  
   
    キンメダイにほぼ火が通ったら3のししとうを加え煮立てます。(ししとうは火を通し過ぎないように注意してください)