◆ マダイの和風サラダの作り方(4人分) ◆
刺身用マダイ:1尾分
大根:100g
人参:30g
みょうが:4個
きゅうり:1本
白ねぎ:1本
ベビーリーフ(ハーブミックス)
【和風ドレッシング】
醤油:大さじ1
塩:小さじ1
青柚子の皮:1個分
酢:大さじ4
サラダオイル:大さじ1

   
    みょうがは芯を取り、バラバラになるようにして細い千切りにします。  
   
    大根は細い千切りにします。  
   
    きゅうりは斜めにスライスして千切りにします。  
   
    白ねぎは芯を取り白髪ねぎを作ります。全ての千切りにした野菜を、水にさらしておきます。  
   
    マダイは節にして薄い削ぎ切りにします。  
   
    醤油大さじ1、塩小さじ1、酢大さじ4を入れ、よくかき混ぜてサラダオイルを流し込みます。柚子の皮をすりおろして入れ、よくかき混ぜて和風ドレッシングを作ります。  
   
    皿に千切りにした野菜をよく水切りしてのせ、まわりにベビーリーフをのせます。マダイをかたまりにして何箇所かに盛り付けます。  
   
    冷蔵庫に入れて冷やし、食べる直前にドレッシングをかけます。